电解质水必须是冰糖吗柠檬水是电解质水吗

电解质水不用必须是冰糖电解质水其实是一种运动饮料，最早是为了让运动员快速补充水分、维持身体体液平衡、保持运动耐力而研发的。电解质水的主要成分是水，有的含糖量很高，一瓶500毫升的电解质水里可能含有几十克的糖，还包含钾、钠、钙等。

电解质水除了补充身体的微量元素，还能够促进新陈代谢

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不是。电解质是在水溶液或熔化状态下能电离成自由离子的化合物，电解质通常是盐类物质，加入了电解质的水都可以称为电解质水，并不仅局限于加冰糖。

没有必须是冰糖

电解质水能够被人体快速吸收，补充人体缺乏的水分和电解质，维持身体的电解质平衡和酸碱平衡。

电解质水除了补充身体的微量元素，还能够促进新陈代谢，提高人体的免疫力

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