4式太极拳口令 二十四式太极拳口令
作者：百科湾 • 发表时间：2024-11-15 06:01 •阅读 97461
杨式4O式太极拳口令:
一，起势。二，榄雀尾。三，单鞭。 四，提手上势。五，白鹤亮翅。六，搂膝拗步。七，手挥琵琶。八，搬拦捶。 九，如封四闭。十，斜飞式。十一，肘底捶。十二，倒卷肱。 ＋三，左右穿梭。 十四，左右野马分鬃。 十五，云手。 十六，单鞭。 ＋七，高探马。 十八，右蹬脚。十九，双峰贯耳。二十，左分脚。 二＋一，转身右蹬脚。二＋二，海底针。二＋三，闪通背。二十四，白蛇吐信。 二＋五，右拍脚。二＋六，左右伏虎。二十七，右下势。二＋八，金鸡独立。 二＋九，指裆捶。三＋，揽雀尾。 三＋一，单鞭。 三十二，左下势。三十三，上步七星。三十四，退步跨虎。三十五，转身摆莲。三十六，弯弓射虎。三十七，搬拦捶。三＋八，如封四闭。三十九，十字手。 四十，收势
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四十式太极拳口令：
1、起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、手挥琵琶
8、搬拦捶
9、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬脚
19、双峰贯耳
20、左分脚
21、身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭 ,
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
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1起式，2野马分鬃，3白鹤亮翅，4搂膝拗步
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